Aos 21 anos, Evellyn Barbosa Quintana carrega uma história marcada por desafios que poderiam ter desanimado muita gente. Mas, ao invés de permitir que as dificuldades definissem seu destino, ela escolheu transformar cada obstáculo em aprendizado e seguir construindo sua trajetória com coragem, maturidade e determinação. Naturalmente forte e resiliente, Evellyn aprendeu desde cedo que a vida nem sempre acontece da forma como planejamos. Durante a infância e a adolescência, viu sua família enfrentar momentos delicados devido aos problemas de dependência química vividos por seu pai. Uma realidade difícil, que deixou marcas, mas que também ajudou a desenvolver nela um […]
Engenheiro de risco analisa como processos de verificação e cultura de segurança podem prevenir acidentes em atividades de aventura e operações industriais
De São Luís para todo o país, a especialista se destaca por transformar a jornada da menopausa por meio da ciência, da escuta ativa e de um olhar integral para a saúde da mulher.
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Renata César propõe um novo modelo de sucesso baseado em constância, bem-estar e hábitos sustentáveis — e não na exaustão. Você precisa se esgotar para vencer? Talvez não. A busca desenfreada pela alta performance — produtividade máxima, corpo ideal, sucesso financeiro e vida perfeita nas redes sociais — se tornou o novo padrão. Mas esse […]
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